Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 gennaio 2024
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90,8 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 4,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1092 kcal
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Gras: 41,51g | Prot: 84,21g | Carb: 91,72g.
Colazione: Telur Rebus. Pranzo: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Cena: Pepaya, Buah Naga, Melon, Telur Dadar, Telur Rebus. Snacks/Altro: Kartika Sari Pisang Bolen. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di peppeebbb
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