Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 gennaio 2024
|
62,4 kg
Perso fino ad ora: 0,6 kg.
Rimanenti: 7,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1819 kcal
|
Gras: 83,23g | Prot: 56,83g | Carb: 209,82g.
Colazione: Вязанка Сосиски Молокуши, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Пятерочка Сахар, Nescafe Gold. Pranzo: ВкусВилл Тарталетки Вафельные, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Пятерочка Сахар, Вязанка Сосиски Молокуши, Роллтон Вермишель на Домашнем Бульоне с Курицей. Cena: Вязанка Сосиски Молокуши, Мандарины, Пятерочка Сахар, Чай, Ермолино Блины с Варёной Сгущёнкой, Ермолино Блинчики с Мясом. Snacks/Altro: Пятерочка Сахар, Nescafe Gold, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Тобус Батон Нарезной , Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di dashulya..
|