Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 gennaio 2024
|
121,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 31,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1847 kcal
|
Gras: 93,05g | Prot: 164,89g | Carb: 86,96g.
Colazione: Батон, Цыпленок Табака, Чай с Сахаром. Pranzo: Яйцо Всмятку, Креветки (Вареные или на Пару), Курица Вареная. Cena: Апельсин, Подсолнечное Масло, Руккола, Шпинат, Помидоры, Курица Вареная. Snacks/Altro: Сметана , Помидоры, Курица Вареная, Руккола, Шпинат, Помидоры, Семга Слабосоленая, Coffee Like Капучино (300мл). Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di С Трудом, но Худеем
|