|
Я вчера нажрала на 2200кк, при том, что обычно ем на 1400кк. И у меня минус на весах, я вообще не понимаю как это работает😵
|
84,4 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 28,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1771 kcal
|
Gras: 70,89g | Prot: 87,90g | Carb: 199,39g.
Colazione: Короваево Молоко 3,2%, Сахар, Курага, Яйцо, Marianna Творог 9%, Кубань Матушка Манная Крупа. Pranzo: Натурово Чурчхела с Грецким Орехом, Доширак Cheese Рамён с Сыром. Cena: Dolce Albero Конфеты из Молочного Шоколада с Мягкими Начинками, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Вареное Яйцо, Hungrow Тунец, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Натурово Чурчхела с Грецким Орехом, Сахар, Milka Waffelini, Roshen Вафли Wafers Choco. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|