Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 gennaio 2024
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55,7 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 6,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1139 kcal
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Gras: 43,84g | Prot: 104,43g | Carb: 92,32g.
Colazione: Kraft Singles Light 25% Kurang Lemak, Roti Gandum, Telur Rebus. Pranzo: Kacang Panjang Hijau, Tempe, Bango Kecap Manis, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Tahu, Tropicana Slim Sweetener Classic, Bawang Merah, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Saori Saos Tiram. Cena: Bawang Putih, Bawang Merah, Tropicana Slim Sweetener Classic, Cabai Merah atau Rawit, Tempe, Kacang Kemiri, Ellenka Fiber Creme, Labu Siam, Tahu. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Aquariusssss
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