Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 gennaio 2024
|
55,6 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 5,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1727 kcal
|
Gras: 88,40g | Prot: 85,88g | Carb: 148,27g.
Colazione: 安佳 有鹽奶油 (10克), 星巴克 (Starbucks) 葡萄乾司康. Pranzo: 光泉 特濃5.1無加糖濃豆漿, 控肉, 雞蛋（整個）, 煮熟的椰菜花（烹飪中不加油）. Cena: 鮮奶茶, 烤魚, 煎雞蛋卷或炒雞蛋（加蔬菜）, 紫菜蛋花湯, 控肉, 炒空心菜. Snacks/Altro: 裕珍馨 奶油小酥餅-焦糖牛奶. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di akitsueee
|