Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 gennaio 2024
|
74,2 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 14,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
917 kcal
|
Gras: 33,35g | Prot: 79,09g | Carb: 74,37g.
Colazione: Куриная Грудка Отварная, Сыр-Бор Сыр Российский, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Pranzo: Куриный Бульон, Хлеб Насущный Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Norven Форель Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Cena: Hortex Клубника Замороженная, Простоквашино Молоко 2,5%, Творог 5%. Snacks/Altro: Апельсины Навел, Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком и Изюмом. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ElenaStepa
|