Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 gennaio 2024
|
99,4 kg
Perso fino ad ora: 24,6 kg.
Rimanenti: 16,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1204 kcal
|
Gras: 72,50g | Prot: 104,70g | Carb: 167,56g.
Colazione: Сырники с Рисовой Мукой, Белмолпродукт Сгущеное Молоко, Кофе с Молоком. Pranzo: Домик в деревне Сметана 15%, Хлебный Дом Хлеб Отрубной , Seven Салат из Свежих Овощей, Добрянка Котлета Куриная с Капустой, Борщ с Курицей. Snacks/Altro: Пятерочка Яблоко Сезонное , Я Любимый Конверт из Лаваша с Сыром и Творогом , Пятерочка Яблоко Сезонное , Я Любимый Конверт из Лаваша с Сыром и Творогом , Магнит Грейпфрут , Домик в деревне Сметана 15%, Першинский Творог 5%. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di VechnoHudeyushchaya
|