Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 gennaio 2024
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85,7 kg
Perso fino ad ora: 8,6 kg.
Rimanenti: 10,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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781 kcal
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Gras: 30,86g | Prot: 64,30g | Carb: 61,95g.
Colazione: Bonsoy Soy Milk, Nuttelex Original, Arnott's Cruskits Rye, Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard. Pranzo: Abobrinha Cozida, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Hortifruti Repolho Branco Cru, Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%, Alface, Maçãs Gala, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Laranja Pêra, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Hortifruti Brócolis Cozido . Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Marisi53
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