|
Колю левомир утром 28ед и вечером 26ед, принимаю метформин 1000мг утром и вечером. Сахар доходил до 20. Сейчас утром на тощак 6 - 7. Переболели ковидом, похудела на 5кг. На данный момент вес стоит. Налегаю на белок, но попутно на бегает и жир и углеводы😇
|
87,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 15,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2196 kcal
|
Gras: 115,79g | Prot: 107,29g | Carb: 177,80g.
Colazione: Шампиньоны в Сметане, Пирожное, Пищевой Комбинат Азовский Халва Подсолнечная, Кофе с Молоком, Вода с Лимоном, Яйцо Всмятку, Хлеб Черный, Магуро Тунец в Масле, Global Village Консервированные Персики Половинки в Сиропе. Pranzo: Скатерть-самобранка Маринованные Грибы, Славянка Конфета Золотой Степ, Пятерочка Апельсин, Пятерочка Яблоко Сезонное, Хлеб Черный, Гуляш из Говядины, Суп из Говядины. Cena: Огурец (с Кожурой), Травяной Чай, Хлеб Черный, ОК Паштет Печеночный, Черкизово Колбаса Варено-Копченая Астория, Сосиски Молочные, Яйцо Всмятку. Snacks/Altro: Лента Грецкий Орех Очищенный, Простоквашино Молоко 2,5%. Di più...
|
peso stabile
|