Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 gennaio 2024
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52,9 kg
Perso fino ad ora: 0,9 kg.
Rimanenti: 2,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1245 kcal
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Gras: 49,76g | Prot: 68,50g | Carb: 130,68g.
Colazione: Millennium Чёрный Шоколад с Целым Миндалём и Клюквой, Alpro Barista Hafer, Berger Putenschinken, Schärdinger Gouda , Vemondo Tortilla Wraps Beetroot, Яйцо. Pranzo: Вареное Яйцо, SPAR Bio Kürbiskernweckerl, SalzburgMilch Gouda , Billa Prosciutto Di Parma. Cena: Dere Polenta Maisgrieß, Rama Cremefine 7%, Брюссельская Капуста, DM Bio Ghee, Лук, Коричневые Грибы . Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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