Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 gennaio 2024
|
77,5 kg
Perso fino ad ora: 15,3 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1843 kcal
|
Gras: 78,14g | Prot: 117,02g | Carb: 172,33g.
Colazione: Джемы и Варенья, Каша Пшенная на Воде, Жареное Яйцо без Жира. Pranzo: Пятый Сезон Смесь Овощная "Мексиканская Смесь", Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Магнит Хек Жареный с Луком, Barilla Макароны Вареные . Cena: Рогачев Сгущенка, Сырники. Snacks/Altro: Ламбер Сыр Ламбер 50%. Di più...
|
Aumentando 2,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di karpov718
|