Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 gennaio 2024
|
56,1 kg
Perso fino ad ora: 1,0 kg.
Rimanenti: 2,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1654 kcal
|
Gras: 56,01g | Prot: 64,58g | Carb: 229,65g.
Colazione: Антон Палыч Моцарелла, Яйцо, Ип Сидиков Лаваш Тонкий, Buddy Dean Сухое Кокосовое Молоко, Кофе (из Молотых Зерен), Яичный Белок, Cinnabon Классический Синнабон, Зеленый Листовой Салат, Болгарский Перец. Pranzo: Сухие Цельные Семена Кунжута, Buddy Dean Сухое Кокосовое Молоко, Кофе (из Молотых Зерен), Cinnabon Классический Синнабон, ВкусВилл Эдамаме, Баклажан Баклажан, Болгарский Перец, Елея Масло Кунжутное. Cena: Яичный Белок, Buddy Dean Сухое Кокосовое Молоко, Кофе (из Молотых Зерен), Зеленый Листовой Салат, Konigsbacker Слойка с Черемухой, Сладкий Красный Перец, Ип Сидиков Лаваш Тонкий . Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Helenfit999
|