Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 gennaio 2024
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91,9 kg
Perso fino ad ora: 3,9 kg.
Rimanenti: 6,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2396 kcal
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Gras: 89,96g | Prot: 139,47g | Carb: 254,10g.
Colazione: Çiğköfte Dürüm. Pranzo: Dana Eti, Ekmek. Cena: Kızarmış Yumurta, Bal, Beyaz Ekmek. Snacks/Altro: Light Beyaz Peynir, Metro Chef Sucuk, Mahmood Salep. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di bahadir bozat
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