Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 gennaio 2024
|
67,2 kg
Perso fino ad ora: 48,8 kg.
Rimanenti: 7,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1378 kcal
|
Gras: 78,66g | Prot: 50,03g | Carb: 111,83g.
Colazione: Магнит Апельсин, Нескафе Кофе, Liebendorf Сыр Маасдам, Данон Биойогурт Натуральный 3,5%, Станция Молочная Молоко Топленое, Татищев Блинчики с Куриной Печенью. Pranzo: Пятерочка Яблоко Красное . Cena: Нескафе Кофе, Sambiel Сыр с Голубой Плесенью, Станция Молочная Молоко Топленое, Экомилк Творожный Сыр (для Кулинарных Шедевров), Коломенское Батон Нарезной, Свекла с чесноком и май, Жареная картошка с шампиньонами. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Bonita1963
|