Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 gennaio 2024
|
74,6 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 14,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1009 kcal
|
Gras: 46,71g | Prot: 54,21g | Carb: 94,59g.
Colazione: Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком, Яичница, Болгарский Перец. Pranzo: Свекла с Чесноком и Майонезом. Cena: Куриный Сэндвич в Стиле Фахита с Сыром, Салатом и Помидорами на Пите, Coca-Cola Кока Кола , Кофе Латте. Di più...
|
Calando 3,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di AliyaKabd
|