Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 gennaio 2024
|
84,8 kg
Perso fino ad ora: 30,3 kg.
Rimanenti: 5,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2147 kcal
|
Gras: 53,98g | Prot: 207,28g | Carb: 204,29g.
Colazione: Ehrmann Vanilla Pudding High Protein, Малина, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Dr. Korner Хлебец Сырный, Груша. Pranzo: Клементины, Яндекс Лавка Творог Пластовый 4-6%, Dr. Korner Хлебец Сырный. Cena: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Ehrmann Vanilla Pudding High Protein, Dr. Korner Хлебец Сырный, Tuna Тунец Кусочками в Собственном Соку, Макфа High Protein Pasta Livingood, Помидоры. Snacks/Altro: Parmalat Молоко 1,8%, Dr. Korner Хлебец Сырный, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Di più...
|
Aumentando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Segnis
|