Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 gennaio 2024
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82,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 17,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1157 kcal
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Gras: 53,95g | Prot: 52,79g | Carb: 115,93g.
Colazione: Сыр Российский, Дижонская Горчица, Сосиска, Оливковое Масло, Зеленый Горошек (Замороженный), Мистраль Булгур по-Турецки с Вермишелью. Pranzo: Чечевица Вареная, Пахвала Салат Шопский, Сосиска. Snacks/Altro: Хлеб Черный, Пятерочка Яблоко Сезонное , Банан. Di più...
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2399 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 2 ore, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 7,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Daliiiiiii
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