Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 gennaio 2024
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71,3 kg
Perso fino ad ora: 13,7 kg.
Rimanenti: 6,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1200 kcal
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Gras: 43,96g | Prot: 71,05g | Carb: 125,94g.
Pranzo: Pruneau Sec, Lactel Lait Fermenté, Wasa Léger , Oeuf, Côte de Veau. Cena: Oranges, Côte de Veau, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Soupe de Lentilles, Wasa Léger , Auchan Avocat. Snacks/Altro: Lidl Pain Sportif. Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di ganmou
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