Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 gennaio 2024
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53,7 kg
Perso fino ad ora: 9,6 kg.
Rimanenti: 3,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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872 kcal
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Gras: 31,89g | Prot: 28,81g | Carb: 111,52g.
Colazione: Castel Food Gallette di Riso con Cioccolato Fondente, Vemondo Latte di Nocciole. Pranzo: Conad Insalata Classica, Conad Taralli Pugliesi al Peperoncino. Cena: Pane Italiano, Certossa Gallette di Mais , Conad Vellutata di Zucca, Findus Bastoncini di Merluzzo. Snacks/Altro: Fiorentini Burro di Arachidi, Proteine Whey. Di più...
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Calando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di honeycioccolate
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