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Se resiste a bajar a 69 pero todo llegará... Prefiero ir despacio porque miedo me da bajar tanto peso y que por una tontería de desbarate todo
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70,1 kg
Perso fino ad ora: 7,9 kg.
Rimanenti: 15,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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Calando 1,1 kg a Settimana
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 Commenti
No te preocupes, seguro lo lograras. A mi me costo bajar de los 70 pero con un ajuste en la dieta lo logre sin darme cuenta.
06 mag 15 da utente: Rusneily
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Gracias! Creo que estoy volviendo a retener líquidos y además no tengo nada de hambre. Antes cuando llegaban estos días del mes a parte de hincharme, me hinchaba a comer. Ahora soy menos globo pero bueno cuando pasen estos días si sigo cuidándome podré bajar. Intentaré algún ayuno el fin de semana, pero cuando salgo fuera me dan bajones y cuesta cumplirlo a rajatabla. Un beso!
06 mag 15 da utente: const_detox
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Storia del Peso di const_detox
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