Diario di LittleRedFlatBack, 10 ago 11

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 agosto 2011
110,6 kg Perso fino ad ora: 33,5 kg.    Rimanenti: 19,9 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1568 kcal Gras: 38,65g | Prot: 72,71g | Carb: 255,81g.   Colazione: Coffee, Fat Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Tap Water, GOLEAN Crisp! ( Toasted Berry Crumble), 1% Fat Milk. Pranzo: Tap Water, Green Tea Natural Raspberry Drink Mix, 3-Color Deli Coleslaw, Extra Virgin Olive Oil, Raisins, Unsalted Peanuts, Select Harvest Light Southwestern Style Vegetable Soup. Cena: Italian Salad Dressing , Nonfat or Fat Free Mozzarella Cheese, Peanuts , Dried Mixed Fruit (Prune Apricot and Pear) , Tap Water, Energy Wild Starwberry Sugar Free, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Green Snap Beans, Boneless Skinless Chicken Tenderloins. Snacks/Altro: Vanilla Ice Cream Sandwich, 90 Calorie Chewy Bars - Chocolate, Bananas , N COFFEEMATE CARB SF FRCH VAN, Coffee (Brewed From Grounds) , Tap Water, Green Tea Natural Raspberry Drink Mix, Crunchy Granola Bars - Oats 'n Honey. Di più...
2717 kcal Esercizio: Riposare - 18 ore, Dormire - 6 ore. Di più...
Calando 0,6 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di LittleRedFlatBack


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