Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 gennaio 2024
|
65,8 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 0,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2223 kcal
|
Gras: 102,09g | Prot: 84,08g | Carb: 244,14g.
Colazione: Кофе с молоком, Эвалар Омега-3, Хлебозавод 3 Хлеб Бездрожжевой, Авокадо Авокадо, Меридиан Нерка Слабосоленая. Pranzo: Макфа Макароны Отварные, Суп гороховый, Хлебозавод 3 Хлеб Бездрожжевой, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Котлеты из индейки, Дядя Ваня Огурчики Маринованные. Cena: Дальморепродукт Печень Минтая по-Приморски , Хлебозавод 3 Хлеб Бездрожжевой, Кофе с молоком. Snacks/Altro: Красный Октябрь Красный Мак, Летний День Молоко 3,2%, Ярче Рулетик с Маком, Красное Яблоко, Приморский Кондитер Конфеты "Птичье Молоко", Апельсин, Чай. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di klyukva2
|