Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 gennaio 2024
|
93,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 19,1 kg.
Dieta seguita: Scarso.
|
|
736 kcal
|
Gras: 9,41g | Prot: 18,93g | Carb: 153,68g.
Colazione: Bisquick Biscuit, Bananas, Apples, Del Monte Fresh Pineapple. Pranzo: Lemon, Herbal Tea, Apples, Del Monte Fresh Pineapple. Cena: Herbal Tea, Chapati, Green String Beans, Boiled Egg. Snacks/Altro: Pepsi Pepsi (Can). Di più...
|
|
2632 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 30 minuti, Cucinare - 1 ora, Pulizia - 1 ora, Riposare - 13 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Marlene Get Serious
|