Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 gennaio 2024
|
87,4 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 2,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1815 kcal
|
Gras: 114,30g | Prot: 99,85g | Carb: 104,21g.
Colazione: Евроспар Сыр Российский, Фасоль (Консервированная), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ежедень Сыр Плавленый Классический, Гастроном Паштет из Куриного Мяса, ВкусВилл Лосось Слабосоленый , Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Delicados Тортилья, Стародворье Сочинки. Pranzo: Сосиска в Тесте, Delibon Щербет Черная Смородина. Cena: Домик в деревне Сметана 10%, Сладкий Красный Перец, Беларусь Сыр Российский, Куриное Филе. Snacks/Altro: Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Лента Маслины без Косточки, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Лук, Помидоры, Сладкий Красный Перец. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di an0997
|