Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 gennaio 2024
|
64,7 kg
Perso fino ad ora: 9,3 kg.
Rimanenti: 5,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1810 kcal
|
Gras: 83,41g | Prot: 55,38g | Carb: 214,56g.
Colazione: Alpen Gold Молочный Шоколад , Махеевъ Джем Клубничный, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%, Кофе с Молоком и Сахаром. Pranzo: Хайнц Соус Горчичный , Черноголовка Кола без Сахара, Twix Конфета , Бургер Кинг Острый Чизбургер, Бургер Кинг Сырные Медальоны (3), Бургер Кинг Острый Роял Фри. Cena: J7 Апельсиновый Сок, Овсяное Печенье, Кофе с Молоком и Сахаром. Snacks/Altro: Красные Помидоры. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Anaspring2903
|