Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 gennaio 2024
|
92,9 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 17,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1413 kcal
|
Gras: 90,72g | Prot: 56,94g | Carb: 98,12g.
Colazione: Кофе с Молоком, Груша. Pranzo: Куриные Наггетсы, Сыродел Сыр Адыгейский , Салат Овощной с Маслом, Гречка Отварная, Семушка Кешью Сушеный. Cena: Сосиска, Сыробогатов Плавленый Сыр, Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Хлебец. Snacks/Altro: Голубика, Даниссимо Творожный со Вкусом Фисташковое Мороженое, Кофе с Молоком. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Radha_Govinda
|