Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 maggio 2015
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73 kg
Perso fino ad ora: 9 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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757 kcal
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Gras: 24,23g | Prot: 42,70g | Carb: 88,87g.
Colazione: Chleb, Sokołów Polędwica Sopocka. Pranzo: Grycan Lody Waniliowe. Cena: Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany), Mintaj w Panierce. Snacks/Altro: Chleb, Jajko Sadzone. Di più...
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1912 kcal
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Esercizio:
Pilates - 45 minuti, Riposare - 16 ore e 54 minuti, Dormire - 6 ore e 21 minuti. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di ciucma
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