Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 gennaio 2024
|
99,8 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 10 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1781 kcal
|
Gras: 82,23g | Prot: 109,95g | Carb: 164,20g.
Colazione: Огурец (с Кожурой), Помидоры, MacCoffee Latte со Вкусом Карамели, Папа Может Ветчина с Индейкой, Белебеевский Сыр Белебеевский, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Вареное Яйцо. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Подсолнечное Масло, Руккола, Помидоры, Кролик Тушеный, Гречка Отварная. Cena: Простоквашино Творог 5%, Яблоко, Банан. Snacks/Altro: Тирамису ПП. Di più...
|
Calando 1,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di elenkamarkina88
|