Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 gennaio 2024
|
65,5 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1021 kcal
|
Gras: 60,07g | Prot: 50,48g | Carb: 72,12g.
Colazione: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Творог (Обезжиренный). Cena: Красная Икра Красная Икра, Якитория Соус Блю Чиз , Семга Слабосоленая, Драники. Snacks/Altro: Рафаэлло Конфета, Агрокомплекс Мацони 4%. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di LaMArk.
|