Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 gennaio 2024
|
56,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1153 kcal
|
Gras: 19,54g | Prot: 45,11g | Carb: 192,77g.
Colazione: Pomarańcze, Banan, Kawa. Pranzo: Chińczyk Kurczak po Wietnamsku, Sonko Ryż Biały Ugotowany. Di più...
|
|
1605 kcal
|
Esercizio:
Supermercato Shopping - 2 ore, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 9,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di helen.kovalova
|