Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 gennaio 2024
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82,3 kg
Perso fino ad ora: 8,7 kg.
Rimanenti: 16,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2093 kcal
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Gras: 47,31g | Prot: 174,36g | Carb: 236,86g.
Colazione: Old Amsterdam Käse. Pranzo: Lidl Sushi Box Isogo, Käsestange. Cena: ASIA Wok Gemüse , Ika (Tintenfisch) Nigiri Sushi, Unagi (Aal) Nigiri Sushi, Lachs Maki, Tintenfisch, Schokoladenpudding, Garnelen, Aldi Rindersteak , Wakame, Nigiri Lachs, Eat Happy Nigiri Thunfisch , Eiernudeln, Garnele, REWE Beste Wahl Garnelensalat in Cocktailsauce, Coca-Cola Coca-Cola Light (Flasche). Snacks/Altro: Milbona High Protein Quark-Creme Pfirsich-Maracuja, Dulano Delikatess Pfeffer-Schinkenbraten. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di robal7
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