Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 gennaio 2024
|
75,6 kg
Perso fino ad ora: 14,4 kg.
Rimanenti: 10,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1052 kcal
|
Gras: 24,49g | Prot: 131,36g | Carb: 70,19g.
Colazione: Fito Forma Сироп без Сахара Карамель, Семушка Изюм Узбекский, Arla Сыр Natura Light 16%, Турбослим Чай, Азбука Вкуса Творог 0-1,8%. Pranzo: Zero Джем Клубничный, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. Cena: Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Knorr Куриные Грудки в Кисло-Сладком Соусе. Snacks/Altro: Chikalab Вафли, Ешь и Худей Суфле «Стройная Птичка», Exponenta Напиток Кисломолочный Дыня. Di più...
|
Calando 6,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Dasha3_3_3
|