Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 gennaio 2024
|
87,8 kg
Perso fino ad ora: 32,2 kg.
Rimanenti: 17,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1338 kcal
|
Gras: 50,59g | Prot: 61,35g | Carb: 174,28g.
Colazione: Чабан Сулугуни 45%, Стевия, Кофе, Стевия, Кофе. Pranzo: Еко Кабачковая Икра , Коломенское Хлеб Дарницкий, Каравай Лепёшка Узбекская с Кунжутом, Стевия, Кофе. Cena: Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Мандарины, Варенька Варенье Клубничное, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Тушёная капуста, Гречка Отварная. Snacks/Altro: Простоквашино Сливки 10%, Стевия, Кофе, Стевия, Кофе, Стевия, Кофе. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lisichkaptichka31
|