Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 gennaio 2024
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84,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 19,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1456 kcal
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Gras: 73,99g | Prot: 106,01g | Carb: 72,17g.
Colazione: Çay (Demlenmiş). Pranzo: Krem Peyniri, Çay (Demlenmiş), Pınar Paçanga Böreği , Sucuk, Çırpılmış Yumurta (Bütün, Pişirilmiş). Cena: Beyaz Ekmek, Karışık Yeşil Salata, Tuborg Gold, Hamsi Tava. Snacks/Altro: Salep. Di più...
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Calando 2,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di svgl_04
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