Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 gennaio 2024
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107,6 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 21,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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359 kcal
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Gras: 9,28g | Prot: 40,71g | Carb: 27,57g.
Colazione: Coffee, Coffee-Mate Hazelnut Coffee Creamer. Pranzo: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. Snacks/Altro: Jack Link's Peppered Beef Jerky. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di arlo03
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