Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 gennaio 2024
|
87,4 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 30,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1327 kcal
|
Gras: 49,24g | Prot: 88,80g | Carb: 129,03g.
Colazione: Healthy Food Блины с Курицей и Грибами . Pranzo: Курица в Сливках, Макароны Отварные. Cena: Alpen Lake Творожный Сыр Сливочный, Царицыно Карбонад Копчено-Вареный, Геркулес Хлеб с Кукурузой , Помидоры, Курица в Сливках, Макароны Отварные. Snacks/Altro: Честный Выбор Арахис в Кунжуте и Мёде, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Какао 15%. Di più...
|
Calando 4,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di gupta.kameliya
|