Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 gennaio 2024
|
66 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2211 kcal
|
Gras: 92,01g | Prot: 83,71g | Carb: 255,60g.
Colazione: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кирово-Чепецкий Хлебокомбинат Хлеб Гвардейский, Меридиан Нерка Слабосоленая, Кофе с молоком, Эвалар Омега-3, Хлебозавод 3 Хлеб Бездрожжевой, Авокадо Авокадо. Pranzo: Агротек Блинчики Фаршированные с Мясом и Рисом, Суп гороховый, Хлебозавод 3 Хлеб Бездрожжевой. Cena: Ярче Рулетик с Маком, Комильфо Конфеты Фисташка, Чай с Молоком, Коньяк, Салат Тбилисси. Snacks/Altro: Красное Яблоко, Апельсин, Чай, Мандарины. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di klyukva2
|