Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 gennaio 2024
|
56,1 kg
Perso fino ad ora: 0,9 kg.
Rimanenti: 2,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3276 kcal
|
Gras: 150,36g | Prot: 100,70g | Carb: 282,67g.
Colazione: Ашан Яблоко Ред Чиф, Кофе (из Молотых Зерен), Buddy Dean Сухое Кокосовое Молоко, Яйцо, Антон Палыч Моцарелла, Укроп, Зеленый Листовой Салат, Геркулес Хлопья Овсяные Геркулес, Вкуснофф Слойка Летняя с Черемухой, Помидоры Черри. Pranzo: Магнит Морковь по-Корейски, Капучино. Cena: Zonin Вино Игристое Розовое Брют, Додо Пицца Пицца Четыре Сыра, Орехи Макадамии, Mama Roma Пицца Бьянка, Snickers Ice-Cream. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Helenfit999
|