Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 maggio 2015
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74,7 kg
Perso fino ad ora: 4,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2425 kcal
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Gras: 101,71g | Prot: 204,96g | Carb: 176,83g.
Colazione: Pan Integral, Hacendado Leche Desnatada, HSN Sports Evowhey, Hacendado Carne Picada Pavo Pollo. Pranzo: Aceite de Oliva Extra Virgen, Hamburguesa de Pollo, Hacendado Arroz Integral, Salsa César , Hacendado Queso Maasdam Light, Verdifresh Lechuga Iceberg. Cena: Berenjena, Pimiento Rojo. Snacks/Altro: HSN Sports Instant Oats, Hacendado Leche Desnatada, Huevo, Clara de Huevo, Hacendado Queso Fresco Batido 0%. Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Ripfull
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