Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 gennaio 2024
|
62,1 kg
Perso fino ad ora: 14,8 kg.
Rimanenti: 7,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1842 kcal
|
Gras: 100,31g | Prot: 90,57g | Carb: 145,64g.
Colazione: Nespresso Кофе в Капсулах, Творожная Запеканка Пп с Вишней, Огурец (с Кожурой), Яичный Омлет. Pranzo: Орехи Макадамии, Творожная Запеканка Пп с Вишней, Гречка Отварная, Гуляш из Свинины, Мерси Конфеты, Огурец (с Кожурой), Nespresso Кофе в Капсулах. Cena: Fantelle Торт Домовенок, Картошка Вареная, Селедка, Кофе с Молоком, Now Foods Бразильский Орех, Гуляш из Свинины, Верес Икра Баклажанная, Гречка Отварная. Snacks/Altro: Вкусно и Точка Мороженое Айс Де Люкс Шоколадно-Клубничное, Кофе, Вкусно и Точка Картофель Фри Средний. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Маринка1975
|