Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 gennaio 2024
|
74,5 kg
Perso fino ad ora: 4,8 kg.
Rimanenti: 14,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1764 kcal
|
Gras: 73,98g | Prot: 51,06g | Carb: 119,41g.
Colazione: Кофе с Молоком, Помидоры, Омлет с Молоком, Хлеб Бородинский. Pranzo: Борщ с Курицей. Cena: Фанагория Вино Красное Полусладкое, Kozel Пиво Темное, Скатерть-самобранка Помидорчики Соленые по Домашнему, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Зелень, Жульен Грибной, KFS Картошка по Деревенски, СибКолбасы Челогач из Свинины . Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kris_nehai
|