Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 gennaio 2024
|
63,6 kg
Perso fino ad ora: 28,9 kg.
Rimanenti: 3,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1860 kcal
|
Gras: 98,06g | Prot: 103,49g | Carb: 145,36g.
Colazione: Лента Яблоко Семеренко, Огурец (с Кожурой), Мералад Урбеч из Подсолнечных Семечек, Магнит Банан, ВкусВилл Сыр Гран-При, ВкусВилл Печень Трески по-Мурмански, Вараксино Яйцо. Pranzo: Дымов Карпаччо из Говядины, Elementaree Пицца Четыре Сыра, Сметана 20%, Творог 9%. Cena: Пятерочка Грейпфрут, Куриный Суп, ВкусВилл Сыр Гран-При, Мералад Урбеч из Подсолнечных Семечек, Окей Яблоки Грени Смит, Яблоко Антоновка, Магнит Морковь Вареная, Вараксино Яйцо. Di più...
|
peso stabile
|
|
Storia del Peso di dazdraperma999
|