Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 gennaio 2024
|
78,6 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 2,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3150 kcal
|
Gras: 132,12g | Prot: 140,71g | Carb: 339,19g.
Colazione: ВкусВилл Чернослив в Шоколаде, ВкусВилл Малина Протёртая с Сахаром, ВкусВилл Сыр Полутвердый Pikant, ВкусВилл Форель Слабосоленая Филе-Кусок, Дело Вкуса Яичница из Двух Яиц, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Хлеб с Отрубями Цельнозерновой. Pranzo: ВкусВилл Сэндвич Ролл Курица с Соусом Дор-Блю, Семейные Секреты Рататуй по-Домашнему, SPAR Горбуша в Кляре. Cena: Особая Коллекция Творог 9%, ВкусВилл Кукурузные Палочки без Сахара, Лента Сельдь Горячего Копчения, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Картошка Вареная, Букет Чувашии Квас Зимний. Snacks/Altro: Домик в деревне Молоко 3,5%, Магнит Яблоко Гала, Пятерочка Яблоко Сезонное , Окей Груша Конференс, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Пятерочка Киви, Магнит Банан, ВкусВилл Сыр Творожный, ВкусВилл Хлеб Дивеевский, Вареное Яйцо, ВкусВилл Эклер, Вареное Яйцо, Волгодар Шоколад Молочный, Волгодар Шоколад Молочный. Di più...
|
Calando 0,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di aspidelaps
|