Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 maggio 2015
|
66,9 kg
Perso fino ad ora: 5,1 kg.
Rimanenti: 3,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
535 kcal
|
Gras: 10,04g | Prot: 9,96g | Carb: 55,74g.
Colazione: Marilan Pit Stop Original. Pranzo: Abobrinha Refogada, Milho Refogado, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco Cozido. Snacks/Altro: Tapioca. Di più...
|
|
2315 kcal
|
Esercizio:
Zumba - 45 minuti, Cyclette (Bicicletta) - 45 minuti, Riposare - 14 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Aumentando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Lu toledo
|