Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 gennaio 2024
|
92,3 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 26,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1525 kcal
|
Gras: 66,71g | Prot: 82,68g | Carb: 146,86g.
Colazione: Хохланд Сыр Чизбургер, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром. Pranzo: Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске, Рис Отварной, Запеченная или Жареная Форель, Рестория Шеф Морковь. Cena: Салат, Запеченная или Жареная Форель. Snacks/Altro: Protein Rex Chocolate Brownie, Апельсин, Банан. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di migera27
|