Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 gennaio 2024
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63,4 kg
Perso fino ad ora: 0,6 kg.
Rimanenti: 7,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1515 kcal
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Gras: 84,04g | Prot: 73,80g | Carb: 99,62g.
Colazione: Ilona Піта Арабська, Egg, Сильпо Авокадо, Łaciaty Serek Śmietankowy, Сильпо Лосось Слабосоленый. Pranzo: Roasted Broiled or Baked Chicken Leg, Olive Oil , Roasted Carrots. Cena: Том Арахісова Паста Класична, Strained Yogurt 2% Valia, Премия Мёд Липовый. Snacks/Altro: Black Olives, Gullon Печенье без Сахара, Aperol Aperol , Prosecco. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Valia1984
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