Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 gennaio 2024
|
57,8 kg
Perso fino ad ora: 12,3 kg.
Rimanenti: 7,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1896 kcal
|
Gras: 92,21g | Prot: 77,79g | Carb: 190,20g.
Colazione: Epica Йогурт Вишня-Черешня, Сыр-Бор Сыр Российский, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке. Pranzo: Dolce Albero Бельгийский Шоколад, Лента Напиток Кокосовый, Акульчев Венские Вафли со Сгущенкой. Cena: Вкусно и Точка Наггетсы 9 шт, Вкусно и Точка Чизбургер. Snacks/Altro: Epica Йогурт Вишня-Черешня, Dolce Albero Бельгийский Шоколад, Сыр-Бор Сыр Российский, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке. Di più...
|
peso stabile
|
|
Storia del Peso di bershova.alla
|