Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 gennaio 2024
|
75,1 kg
Perso fino ad ora: 19,1 kg.
Rimanenti: 6,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3565 kcal
|
Gras: 152,05g | Prot: 142,80g | Carb: 414,85g.
Colazione: Авокадо, Буханка Хлеб Белорусский с Семечками, Сила Традиции Фруктовый Десерт Манго, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Большая Кружка Сметана 10%, Домик в деревне Сливки 10%, ВкусВилл Блины с Яблоком, Solgar Омега-3, Просто Мёд. Pranzo: ВкусВилл Сорбет Клубника-Базилик, ВкусВилл Сорбет «Моджи» Малиновый с Личи, Имбирное Печенье. Cena: Зеленый Горошек (Замороженный), Моя Цена Капуста Брокколи Быстрозамороженная, Hortex Овощи по-Деревенски, Дома Куриный Бульон. Snacks/Altro: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Кунжутный, Пятерочка Яблоко Сезонное , Мандарины, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Черкизово Снек из Индейки. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Galina_Mos
|