Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 gennaio 2024
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75,5 kg
Perso fino ad ora: 14,5 kg.
Rimanenti: 10,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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921 kcal
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Gras: 38,69g | Prot: 74,64g | Carb: 66,72g.
Colazione: Село Зелёное Сметана 15%, Zero Джем Клубничный, Яндекс Лавка Сырники из Лавки. Pranzo: Макароны Отварные, Maggi Гуляш. Cena: Сахар, Кабачки Тушеные, Самокат Чеснок Сушеный, Помидор Тушеный. Snacks/Altro: Exponenta Напиток Кисломолочный Дыня. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Dasha3_3_3
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